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手抓羊肉的做法大全营养饮食

时间:2019-07-26  来源:春分节气养生宜食

手抓羊肉对于我国甘肃和新疆那边的人来说应该是再熟悉不过的食物了,子啊他们的日常生活中是经常可以吃到手抓羊肉的。说到手抓羊肉的做法大全,他们中的大部分人还是有一定的了解的。但是对于其他的很多地区的人来说,基本上是不知道手抓羊肉的做法大全的,这和它们的生活习性也是有很大的关系的。

羊肉可以说是一道美食,而且关于羊肉的做法也是多种多样的。很多人都喜欢吃羊肉,尤其是红烧的,因为红烧羊肉吃起来是很香的,特别是在冬天的时候,来上一盘红烧羊肉,既可以温暖我们的身体,有很美味。除了红烧羊肉,手抓羊肉也是比较受欢迎的。那么,下面就癫痫病治疗会不会越来越难来说说手抓羊肉的做法大全。

食材明细:羔羊腰窝肋排一块,800克葱段,70克姜片,25克香叶1片,白芷2克,草果1小粒,砂仁1克,肉蔻1克,小茴香1克,花椒5克,丁香2粒,黄芪1小片

制作步骤

1.羔羊腰窝肋排一块、葱段、姜片、香叶、白芷、草果、砂仁、肉蔻、小茴香、花椒、丁香、黄芪、陈皮、干辣椒、黄酒、盐、大蒜、酱油、烹调油、香油、清水、香葱、小米椒、孜然、苦菊适量。

2.把香料放入料盒盖好盖子备用。3.把葱切段姜切片。4.小米椒切成红椒圈,大蒜取三分之二切成粗末备用。5.把另外三分之一的大蒜放入蒜罐,里面加盐捣成泥。

6.捣成泥后再加少许凉开水调制成蒜汁备用。

7.用刀把羊排从每那里有治疗癫痫病的根肋骨之间划开切断,切的时候,可整根制作显得的粗犷些,还可从中间再剁开制作的精细一些,这要视自己的喜好来定。

8.把切好的羊排开水下锅煮5分钟捞出。

9.另换清水煮开下入焯过水的羊排,里面放入葱姜和三个小辣椒,锅中再倒入黄酒烧开,改用中火煮1小时。

10.然后放入料盒和陈皮再煮15分钟。11.煮15分钟后取出料盒。

12.取出料盒后放入适量的盐,用小火再煮40分钟,在制作中需前后共煮两个小时使肉软烂汤浓为最好。

13.把煮好的肉排放入盘中:(可搭配一些清火的蔬菜也可单独拌食,我配了一些苦菊)。

14.然后另起锅注入烹调油和少许香油,锅中放入蒜末用小火煸炒,待蒜末煸至微黄下入红椒圈、武汉治癫痫好的医院是哪家医院孜然、香葱碎爆香。

15.把材料爆香后烹入适量酱油勾兑成汁。16.然后把勾兑好的汁浇在羊排上即可。

17.吃的时候蘸以蒜汁。18.上桌时同羊汤共上,由于羊汤太浓也比较咸,因此在上桌之前里面还要再兑入50%的清水再次煮开,然后撒少许胡椒粉即可,此汤味道甚是鲜美,在吃手抓肉之前要先喝一碗汤来开胃。

温馨提示;

1、选择羊排要选择羊腰窝部位的整块肋排,要选择骨细肉嫩肥瘦相间的羔羊为最好,整块肋排以不超过两斤重为合适,否则肉会太老口感不好。

2、煮的时间和火候一定要到位,要煮到肉将脱骨才行,在食用时用刀轻轻一刮肉便可脱落为最好。

3、汤料要按季节来搭配,其中的主要香料不变,冬季要在汤里添加羊癫疯不治疗会死亡吗枸杞、党参或太子参之类的滋补药料,枸杞可放不超过20克,党参或太子参各10克即可。春季里面放黄芪、陈皮适量,黄芪以每斤肉不超过10克,陈皮适量即可。夏季汤里可放一些干菊花,以降低肉的热量。(晾制三年以上的橘皮为陈皮,柑橘上市后可自己来制作)。

4、在煮肉时要尽量接近原汁原味,因此香料要后放,只需煮10-15分钟要立即取出,香料只起到稍微提味的作用,香料切不可煮的过久,否则溢出的香味太浓便不好吃了。

通过上面的详细介绍,相信大家应该也发现了,关于手抓羊肉的做法还是比较复杂的,这也难怪很多地区的人都是不会做的。手抓羊肉不难做起来比较复杂,而且在制作手抓羊肉的过程中,还有很多注意点是需要我们很好地注意到的,所以感兴趣的人就要端正心态,认真去学了。

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