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孕酮低不能吃什么

时间:2019-11-28  来源:春分节气养生宜食

孕妇在怀孕期间如果出现孕酮低,对身体的危害是比较大的,容易对胎儿造成不良的影响,甚至引起胎儿畸形,造成早产等现象,所以说当出现孕酮低的时候,一定要注重调理,加强饮食调养,多吃一些富含异黄酮的食物,比如说大豆,新鲜的果蔬等等,要了解一些饮食禁忌,不能吃辛辣刺激的食物。

孕酮低河南癫痫病医院吃大豆、新鲜水果、菠菜、芹菜,有很好的效果。那么,孕酮低不能吃什么呢?

1、不能食用辛辣刺激性食物。

2、避免烟酒。

3、少吃寒性的食物,比如:西瓜、香蕉、苦瓜、柿子等。

1、当归益母草煮鸡蛋:准备益母草30克12岁孩子得了癫痫怎么办,当归15克,鸡蛋2个,用两碗水煎成一碗,然后带蛋壳放进去同煮,熟后剥壳再扎一些小孔,再滤渣后的汁里煮几分钟,连汤和蛋吃掉。一天一次。

2、红参汤:准备红参3克,红枣、桂圆、各10个,枸杞10克,泡水,当开水喝,连服15天左右即可。

新鲜水果比如猕猴桃、草莓十三年癫痫能治疗吗、柚子等含有丰富的维生素E和维生素C,可以使得孕酮达到正常水平。另外这些水果还含有如下的好处:

(1)色鲜味香能促进食欲。

(2)含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老。

(3)含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感。

(4)所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。 <河南治癫痫医院/p>

孕酮低吃一些蔬菜可以补充孕酮,常见的有菠菜、芹菜等。

菠菜:菠菜中也含有孕酮,如果是孕酮缺乏,那菠菜也是不错的选择。

芹菜:芹菜中含有孕酮,用芹菜做一道芹菜金针汤既营养又补充了孕酮。具体做法:干芹菜30克,金针菜15克。加水适量,煎汤服用。

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