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冬天女人喝什么汤最好

时间:2019-11-28  来源:春分节气养生宜食

对于女人来说冬季养生是很有必要的,现在的女人不比过去,只知道干活,伺候一家老小,对于自己的容颜一点都不上心,现在提倡男女平等了,女人们也有了自己的工作事业,整天抛头露面的使得她们不得不需要保持良好的形象。女人的形象主要在于她的皮肤容貌,进入秋冬季以后,气候比较干燥,也是皮肤容易干裂的季节,所以冬天女人喝什么汤最好成了广大女性朋友们普遍关注的话题。

冬天干燥寒冷,女人更要喝汤滋补。还是来一锅好汤比较让人满意,什么汤比较补气血,暖胃驱寒呢,下面介绍几款养生汤,让癫痫专科医院有哪几家你这个冬天不再寒冷!俗话说:冬季进补,来年打虎。下面介绍这几种汤,女人经常喝,能养生、美容。

老鸭笋尖汤:材料:老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。

做法:将老鸭除内脏后洗净,去除鸭头、鸭尾及肥油,切块用清水漂20分钟,将水沥干。笋尖用水泡软后洗净,掐头去尾取中段切丝。将所有原料一同放入煲内,加清水1500-2 000毫升,大火煲滚转小火慢煲4小时左右,起锅加盐调味。

功效:此汤可强身健体、清理肠胃。汤品性寒,特别适合体内有热、上身体不受控制的抽搐火的人饮用,可起到助消化和缓解便秘等作用。

中医认为,冬季不但要贮存体力为来年的“春生夏长”做准备,又要有足够的能量抗寒御病。所以,眼下的季节里最宜饮用温暖的汤水,尤其是女人,经常喝汤更能起到养生、美容的作用。在这里。就为女性朋友推荐几款适合这个季节食用的特色汤,可以养颜、瘦身、抗寒。在家里煲制又比较方便。

香菇土鸡汤:材料:土鸡1只,香菇100克,红枣10粒。

做法:香菇用温水泡发。将土鸡除内脏后洗净,去除头、尾部分,切块用清水漂20分钟,癫痫病是遗传吗然后将水沥干。红枣洗净去核用水泡10分钟。将香菇、鸡肉和红枣一同放置锅中,加清水1500毫升,大火将水烧开改用小火,慢煨3小时左右,出锅前加盐适量。

功效:此汤可软化皮肤角质层,有效改善皮肤老化;同时还有养胃健脾、延缓衰老的功效。

西瓜乌鸡汤:材料:新鲜西瓜1个(将瓜肉挖出,留少许红色,将瓜皮切成小块),乌鸡1只,切块;蜜枣1枚,瘦肉200克。辅料:生姜1小片。

做法:先将水烧开,将鸡块、姜片、瘦肉、蜜枣放入,大火煮半小时,中火煲1.5小时,幼儿癫痫怎么治这时,将切好的西瓜放入,再用中火煲半小时即可。最后,根据口味放盐。

功效:养阴清热、补益肝肾。此汤对女人来讲,坚持长期喝,皮肤就会润滑。此汤很好看,有红色、绿色,乌鸡又是黑色的,既味美,又滋补。

上面我们介绍了冬天女人喝什么汤最好的话题,也列出了几种比较健康营养的汤以及做法,有心的人会把它记下来,然后经常做来喝,这种女人往往是比较注重保健养生的。俗话说世上没有丑女人只有懒女人,所以说女人想要健康美丽,就必须要付出一点点努力,这样才能在人前出众。

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