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婴儿鳕鱼辅食怎么做 蒸鳕鱼给宝宝吃要蒸几分钟

时间:2019-12-09  来源:春分节气养生宜食

婴儿鳕鱼辅食怎么做?鳕鱼的营养价值丰富,那么蒸鳕鱼宝宝吃蒸几分钟?蒸鳕鱼的做法宝宝吃?鳕鱼的肉质鲜嫩无比,深受大众们的喜爱,宝宝也都非常喜欢吃的哦,宝宝可以吃蒸鳕鱼哦,下面来看看。

蒸鳕鱼宝宝吃蒸几分钟

这个看你自己的决定了,只要煮熟都是可以,一般蒸15分钟左右就好了,有的宝宝不喜欢很烂的呢,你就煮的时间短癫娴遗传吗点,宝宝要是喜欢很烂的呢,就长一点。

一般来说想给宝宝吃鱼的话最好清蒸是比较好的,因为这样的话营养表保留的成分都是比较多的,一般都是建议最起码是需要十五分钟以上才是可以的。

 

 

蒸鳕鱼的做法宝宝吃

清蒸鳕鱼

开封那个医院癫痫治的好> 材料:鳕鱼一块、葱适量、姜适量、西兰花适量

做法:

1、鳕鱼洗净摆盘子中间,姜切丝,葱切花放在上面,西兰花焯水,摆在盘子两边。

2、锅中加水,放入蒸8分钟。

3、宝宝美味的银鳕鱼就做好了,盘子边的西兰花味道也是一级棒的。

小贴士:适合一岁半的宝宝食用,注意一定要把刺挑干净。绥化癫痫病治疗医院,经验分享>

 

 

番茄蒸鳕鱼

材料:鳕鱼一块、番茄半个、生姜两片、橄榄油两滴

做法:

1、鳕鱼块解冻,洗干净,用厨房用纸吸干水分,两面抹上柠檬汁!腌一会。

2、把番茄切半个连同姜片铺在鳕鱼上!水开后上蒸锅,蒸十五分钟左右!具体的时间要北京主治癫痫的哪个医院好看鳕鱼的大小!蒸到鳕鱼变色。

3、熟了之后拿出来,很轻松的就去掉番茄的皮,去掉姜片,连同盘子里的人水倒掉。

4、取鱼肉去皮去骨,连同番茄一起压碎,滴上两滴橄榄油!就可以了!给宝宝吃的时候注意鱼刺。

小贴士:适合一岁以上宝宝食用,番茄熟了之后很好去皮,所以没必要去皮在蒸。

 

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