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动脉硬化的原因 这些是出现动脉硬化的原因

时间:2020-01-13  来源:春分节气养生宜食

  动脉硬化是一种常见的心脑血管疾病,患有此病之后身体各种面都会出现一些症状,导致动脉硬化的原因有很多,在生活中要注意避免,患有动脉硬化的朋友吃什么对身体好呢?得了动脉硬化大家应该及时治疗。下面就详细的了解一下吧。

  动脉硬化的原因

  1、高血压

  高血压是导致出现动脉硬化的主要原因之一,这一点相信很多人应该都知道的,主要是因为血压增高了,那么冲击我们血管的力度就会增加,造成血脂易在动脉壁沉积,在血管中形成的斑块就会导致出现动脉硬化的情况。

  2、胆固醇

  身体中胆固醇过高是导致出现动脉硬化的主要原因,会出现胆固醇过高都是摄入了很多动物脂肪。血液中胆固醇含量过多,这样就会诱发出现动脉硬化,患者很有可能会出现心脑血管方面的疾病,所以在平时我们要注意饮食。

  3、油脂饮食

  我们生活中的饮食多少都是含有油脂的,不过很多人都会通过其他的饮食来进行平衡和调节,如果喜欢吃油脂类的食物,不注意饮食平衡的人,就会使过多油脂沉积于血管壁上,这个就很容易引起动脉硬化或是其他的心脑血管疾病。

  4、缺少运动

  运动可以增加高密度脂蛋白,减少低密度脂蛋白,帮忙身体把多余胆固醇从胆道与肠道排出体外,避免过剩胆固醇沉积在血管内壁,此外,运动可以促进血液循环,增加血管弹性,降低血压,消耗过剩热量,使身体脂肪比重减少,肌肉比重增加,而减轻体重,因此缺乏运动的人很容易得到粥状动脉硬化。

  5、高脂血症

  血中唐山癫痫病医院哪家效果好脂肪量过高较易沉积在血管内壁形成斑块,造成动脉硬化狭窄。

  6、糖尿病

  糖尿病人的脂肪代谢会出现问题,血液中运送脂肪的蛋白质(称做脂蛋白)会产生变性,在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块。

  7、抽烟

  香烟中的尼古丁,一氧化碳等会损伤动脉内壁,受伤的动脉内壁会卡住胆固醇,引起血小板堆积形成脂肪斑块,同时,抽烟也会引起冠状动脉收缩痉挛,减少血流量。

  8、肥胖

  肥胖或体重过重的人,心脏负荷加重,血脂肪不正常的机率也较高,因而增加粥状动脉硬化风险,肥胖,易促发高血压,糖尿病,高血脂症,胰岛素阻抵抗症候群。

  9、过大压力

  人会因为压力而增加肾上腺素的分泌,于是引起血压升高,心跳加快,伤害动脉血管内壁。

  10、家族史

  家族史指的是基因上的因素,使某些人早期就发生动脉硬化疾病遗传,其原因仍未明,有的是严重高胆固醇血症,迭积在血液中,进而促发动脉硬化发生,有的是早发性高血压或是容易发生血栓等。

  动脉硬化吃什么好

  1、多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等),少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。

  老年痴呆症状是老年朋友比较常见的一种症状,患有此病之后身体方面会出现多种表现的行为。我们现在对于老年痴呆的治疗还是比较困难的,一般老年朋友应该在平时的生活中多注意预防,减少患有疾病的几率。下面就一起了解一孩子的癫痫病如果不发作了,那么能不能停止用药?下老年痴呆吧。

  老年痴呆的症状

  1、测试有没有记忆力减退

  患有老年痴呆的朋友大多数会出现健忘的情况,所以在平时我们就要观察一下自己有没有经常忘记一些事情,很多老年痴呆的患者对自己当天做过的事情都记不得了,有可能刚刚做的事情或是说了一些话,转身就忘记了,还有一些比较熟悉的人也不知道名字了。

  2、测试自己能不能完成熟悉的工作

  患有老年痴呆的朋友,就是连普通的家务活都不能胜任了,一些患者会连做饭的顺序,或是穿衣服的顺序都会弄错,所以不管是患者还是家属,在平时的时候应该多注意患者的症状,如果有这个情况出现,就可能是老年痴呆了。

  3、测试有没有语言上面的障碍

  患有老年痴呆的朋友在语言方面会有一些变化,患者会忘记一些比较简单的词汇,这个时候患者很有可能会使用一些平时不常用的词汇代替,但是说出的话一般是不能被人们理解的,日常物品的名字也会经常忘记。

  4、测试计算能力有没有减退

  老年痴呆的计算能力会减退,如果经常算错帐或是付错钱就要注意了。

  5、测试在时间和地点上有没有定向障碍

  测试下有没有忘记今天是几年几月几日,在熟悉的地方有没有迷路,测试后发现有这样的问题,就要考虑老年痴呆了。

  6、测试有没有空间定向力障碍

  老年痴呆测试在穿外套的时候会不会伸不进袖子,有没有迷路或是认不得家门的情况,让画几何图哈尔滨治疗癫痫首选哪家医院形试试,看看能不能画出来。

  7、测试判断能力是不是受损

  有老年痴呆的人会反应变的迟钝,很难跟别人在交谈的时候跟上别人的思路,测试下这样的判断力很重要。

  8、测试有没有情绪或行为上面的改变

  老年痴呆患者的情绪会变的很不稳定,往往会感觉很抑郁、淡漠或焦燥不发,注意力也会变的焕散,测试下这方面的情绪是否稳定很重要。

  9、测试是否有人格上面的改变

  老年痴呆的为人处世跟病前是不同的,测试下患者有没有人格上面的改变很重要,如果发现患者会怀疑家人把钱财等物品藏起来,就要注意了。

  3、宜多吃高纤维素的食物,因食物纤维不易被人体胃肠道所消化,摄入高纤维食物后可改善大便习惯,增加排便量,使粪便中胆固醇及时排出,从而起到降低血清胆固醇含量的作用。

  4、宜多吃些水产海味食物,如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类,这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸,以及各种无机盐的良好来源,在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用。中医认为这类食物具有软坚散结的功效,故经常食用,可以软化血管。

  5、宜吃低盐饮食,食盐中的钠,能增加血浆渗透压,促使血压升高,而高血压对动脉粥样硬化及冠心病均可带来不利的影响。

  6、宜常吃红辣椒、牛奶和鱼。尤其是高胆固醇者宜常吃红辣椒、牛奶和鱼。科学家们发现,红辣椒中含有一种番椒素的物质,它能有效地降低人体内胆固醇。牛奶中含有一种乳清酸物质,能抑制肝脏合成胆固醇,降低血液中胆固醇含量,而且牛奶营养丰富。鱼内含有鱼肝油具有降低胆固醇的作用。

  7、庆阳癫痫病医院哪家好宜吃植物油,如豆油、菜油、花生油、麻油等。

  动脉硬化的治疗

  动脉硬化西医治疗

  ①单硝酸异山梨醇,每次20毫克,每日2-3次;缓释胶囊每次40毫克,每日1次;

  ②硝基地平缓释片(拜新同),30毫克,每日1次;

  ③地尔硫卓(合心爽缓释片)60毫克,每日1次。

  2、调节血脂

  在合理膳食、适量运动的基础上,血脂仍高于正常时,可用调脂药。

  ①降低甘油三脂的药物有:非诺贝特、阿伐他汀、吉非罗齐;

  ②降低胆固醇的药物有:辛伐他汀、氟伐他汀、普伐他汀;

  3、抗血小板粘附和聚集的药物

  可防止血栓形成,防止血管阻塞性疾病的发生和发展。常用药物有:肠溶阿司匹林、噻氯匹定等。

  4、溶解血栓药和抗凝药

  对动脉内血栓导致管腔狭窄或阻塞者,可用溶解血栓药、抗凝药,如尿激酶、重组组织型纤维旦白溶解酶原激活剂、肝素等。

  除了以上的动脉硬化的治疗方法外,也可采用介入治疗,包括对狭窄或闭塞的血管,特别是冠状动脉、肾动脉和四肢动脉施行再通,重新或旁路移植等外科手术,可以恢复动脉供血。

  结语:上文已经为大家介绍了动脉硬化的症状,我们现在对动脉硬化应该了解了一些,患有动脉硬化的朋友应该在平时多注意自己的身体状况,饮食方面少吃油腻的食物,适当的做一些运动,减少动脉硬化的发作,平时多吃水果蔬菜。

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