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怎样给宝宝断奶 断奶后的宝宝要这样吃

时间:2020-08-08  来源:春分节气养生宜食

导读: 说到断奶很多人都觉得是一个非常困难的事情,不少的妈妈们都有给孩子断奶失败的经历。一方面孩子吃奶吃习惯了,突然改变这种生活方式接受不了,另一方面家长看孩子哭闹心软,不忍心强行断奶。那么怎样给宝宝断奶最好呢?

  儿童都正是长身体的时候,在这个阶段,饮食是很重要的。很多家长为孩子的早餐头痛,不知道应该做什么。那么,好吃又简单的儿童早餐有哪些呢?儿童不吃早餐有什么危害?下面就一起来看看吧。

  好吃又简单的浑身抽搐,嘴里还吐出白沫,这是怎么回事?儿童早餐有哪些

  花生酱面包

  在切片面包上抹一些花生酱,花生酱富含富含维生素C和E,好吃也很方便。做花生酱面包只需要三分钟,制作简单。

  鸡蛋卷饼

  鸡蛋一只,打散拌入面粉少量调成糊状。煎锅加少量油烧热,或把黄油熔化,将面糊倒入煎锅,制成薄面饼,色泽金黄后关火。放上奶酪和火腿片各1~2片卷起来即可。这可比你街怎么治疗儿童癫痫边小摊上买的煎饼裹油条要营养得多。费时5分钟。

  色拉三明治

  准备三明治面包两三片,将黄瓜、西红柿切片,再炒鸡蛋,之后将炒鸡蛋、黄瓜、西红柿放在面包片上,再淋色拉酱,放上另一片面包就做成了。

  甜糯粟米

  粟米粒微波高火3分钟备用。冷牛奶里加30克水淀粉(芡粉),拌匀之后用不粘锅加热,边加热边搅拌做成炒鲜奶,再加入熟的粟米粒,加适量糖就成。费时7分南京看癫痫病好的医院,在哪钟,如果没时间坐在家里吃了,就用个一次性杯子装着坐在车上吃。

  鸡肉青菜粥+全麦面包

  秋冬早晚温差变化大,因此孩子很容易感冒,多喝点鸡汤可提高免疫力,预防感冒。而适量的青菜也能满足宝宝对维生素的需求。再加上全麦面色更可以说是绝配了。

  做法:事先准备好鸡汤,很多家庭都有晚饭吃鸡汤的习惯的,所以只需要把前天喝不完的鸡汤留着第二天就可以用了。然后准备好绿叶青菜可以是小白菜,空心菜,菠菜都可以只要是绿色的就可西宁治癫痫病好的医院以了。

  鸡汤开烧开之后加粳米烧开,在粳米快变成粥时,将青菜切丝稍微煸炒一下加入,之后再加胡椒粉和盐即可。

  全麦面包最好在微波炉里预热一下,这样吃起来口感更好。

  五彩炒饭

  蔬菜100克,微波炉高火3分钟煮酥,昨天的冷饭用油炒热后加入煮好的杂菜,调味即可。还可以加入鸡丁、肉丁、火腿丁。耗时5分钟,多两分钟捏做成饭团就方便带在路上吃。

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