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女性吃4种食物 助好“孕” –

时间:2020-09-17  来源:春分节气养生宜食

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女性吃4种食物 助好 孕
发布时间:2014-12-16 12:38:20 浏览:5193 来源:
有些女性由于体质问题,比如宫寒,体虚,总是很难怀上孕。想快速怀上宝宝,除了生活中注意保暖等细节,饮食上也要合理调节。多吃助孕好食物。
女性吃4种食物 助好“孕”癫闲哪里能治好
1.黑豆
补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。像我这种肾虚的人,医生建议我天天吃,每天抓一把,大概40-50颗。吃了一段时间,明显感谢腰酸好多了,体温也比较好。
2.阿胶红枣
较适合气血虚的女性,主贵州那个医院治癫痫病更专业要针对月经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。
3.豆浆
豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素”黄豆苷原”,该物质可调节女性内分泌系统的哈尔滨查癫痫去哪个医院比较好功能。备孕期喝豆浆,每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。临床还发现常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌地发生。
  研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升的豆浆,连喝两个月,在喝豆浆期间及喝豆浆之后,分别检测其体内雌激素水平,结果表明每天喝豆浆可以调节妇女体内雌儿童癫痫的治疗费用激素与孕激素的水平,使分泌周期保持正常。
4.水鱼汤
女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助,无任何毒副作用。

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