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6个问题测你的健康! –

时间:2020-09-17  来源:春分节气养生宜食

有时候呼吸困难、肚子胀气也觉得胀气、半夜起来频繁等,这是人们常忽视身体发出的不良信号,不可轻视一定要引起重视了。不管你多大年龄了,哪怕只有其中的一个问题,都意味着要给身体更多关爱。

1.寒冷的天气感觉呼吸困难?
天气寒冷时,感觉到呼吸困难,胸口沉闷、发紧,或许是动脉狭窄引起的警报。这是心功能不全的情况,即心力衰竭。出现心力衰竭时,患者伴有呼吸困难、气喘、咳嗽、或吐痰等症状。出现这种情况应及时就医松原市看癫痫病的专科医院在哪里,做心电图等一系列检查。
建议中老年人注意保暖,规范用药控制血压;保证睡眠,不要熬夜;运动适量,避免过劳;还要注意控制好情绪,不要大喜大悲。

2.晚上多次起夜吗?
晚上喝了太多的水、茶、咖啡等;精神紧张导致失眠的习惯性夜尿。
在中医看来,这种多尿甚至尿失禁是肾虚的表现,尤其常见于肾脏等脏腑功能减退的中老年人。
建议平时可多吃些补益脾肾、养心宁神的食物,如核桃、黑芝麻、韭菜、黑芝麻济南哪家中医院治疗癫痫病、及糯米等。排除上述生理因素后,则应及时到医院就诊,检查肾功能和泌尿生殖系统。
3.经常大量出汗?
有的人稍微运动就大汗淋漓的,这可能是病理性多汗。从中医角度来看,通常由气虚所致;夜晚盗汗多是阴虚所致。
如果多汗影响到正常生活,可以到中医科进行调理。桑叶粥可调理多汗:取清晨摘的新鲜桑叶,放到瓦上焙干、碾碎,每次取6~10克煮粥。

4.肚子老是胀气?
肚子肠道胀气、排便困难、肛门疼荆州癫痫病医院痛等,都可能与结直肠癌有关。肠道肿瘤会干扰消化过程,进而引起胀气、出血等症状。
如果发现上述情况,特别是大便出血,一定要及早就医,进行结直肠癌排查。另外要养成定时排便的习惯,建议每周做一些有氧运动;每天多喝水;可多吃玉米、新鲜蔬菜等富含纤维素的食物。
5.皮肤瘙痒?
皮肤瘙痒不仅是皮肤问题可能还与一些疾病有关。肝部异常、不适以及黄疸出现时可能伴随皮肤瘙痒。
如果出现长时间无原因的瘙痒,就要引起重视。治疗癫痫疾病都有哪些好方法在查明原因前不要过于频繁地使用碱性香皂清洗,激素类药物要在医生的指导下使用。

6.夜间开车很模糊?
如果夜间开车眼睛出现视物模糊、酸胀等症状,不断眨眼或总想揉眼睛,就要注意了。 一般来说,夜间视力降低可能与黄斑变性或白内障有关,在老人中表现尤为突出。
建议要暂停开车,然后进行自查:交替把眼睛闭起来,看两只眼的视觉是否一样。如果睁开的一只眼睛看不清了,就要及时就诊。

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