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久服核桃可轻身益气、延年益寿 –

时间:2020-09-17  来源:春分节气养生宜食

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久服核桃可轻身益气、延年益寿
发布时间:2009-09-19 15:12:00 浏览:4568 来源:
核桃,在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起,并列为世界四大干果。它的足迹几乎遍及世界各地,主要分布在美洲、欧洲和亚洲很多地方。其产量除美国外,即推中国。核桃在国外,人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”;在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。
核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润江西治疗癫痫病的医院有哪些肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述,吃核桃仁可以开胃,通润血脉,使骨肉细腻。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述,核桃仁“食之令肥健,润肌,黑须发,多食利小水,去五痔。”明代李时珍著《本草纲目》记述,核桃仁有“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风”等功效。
中医认为,核桃有温补肺肾的作用,是一种良好的强壮剂,常食用核桃,可以使人皮肤光泽,减少皱纹,须乌发黑。核桃油味美且香,有很好的滋补和医疗作用,癫癫十几年后又复发了?是神经衰弱、身体消瘦、高血压和冠心病患者的良好调味食品。下面介绍几款核桃验方:
1.核桃肉,每次食3个,早晚各一次,连续半个月,治百日咳及慢性支气管炎。
2.核桃肉1千克,捣烂,蜂蜜1千克和匀,用瓶装好,每次食一匙,一日两次,开水送下,治虚喘。
3.核桃肉、黑芝麻、桑叶各30克,捣如泥状,制成丸,每服10克,一日两次,治神经衰弱、健忘、失眠,梦多、食欲不振。
4.核桃肉250克,加水磨成浆汁,与适量白糖和奶油100克搅匀,煮沸后装盆冷却(最好放入冰箱内冻结),食用时用刀划成小块,石家庄去哪看癫痫病好撒上鲜桂花15克即可。有清热解毒、生津止渴作用。治痰热咳喘、肾虚腰疼、肠燥便秘等症。
5.核桃肉10个,大米100克,同煮粥,用白糖适量调味食用。有补肾,益肺、润肠作用。治肾亏腰痛、腿软无力、肺虚久咳、气短喘促、慢性便秘、小便淋漓不爽、尿路结石、病后虚弱等症。大便溏稀者不宜食用。
6.南杏仁250克,水煎一小时,加入切碎的核桃仁250克,煎至汁稠时,加入蜂蜜500克,拌匀煮沸即可食用。有补肾益肺、止咳平喘作用。治肺肾两虚久咳、久喘等症。
7.核桃5个(去壳),五味子3克,蜂蜜适量,共研膏哪家医院治疗小儿癫痫好状食用。有补肾固精作用。治肾虚耳鸣、盗汗、遗精、失眠、神经衰弱等症。
8.核桃仁15克水煎,加适量白糖冲服。每日2次,连服数日。治偏头痛。
9.用核桃仁15克、杜仲12克、补骨脂10克,水煎服。治腰腿痛。
10.核桃仁50克,烧焦存性,研成细末,加适量白糖,每晚睡前一次服完,连服7天。治支气管炎。
11.用生核桃仁60克,一天吃完,坚持常吃,可使肌肤细腻光润,须发黑泽、血脉通和。治阳萎遗精。
12.用熟核桃仁适量,临睡前嚼服,温酒送下。治小便频数。

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