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清朝皇帝的养生与早逝,   不少看过我国某著名地方卫视的电视剧的朋友们,想必都知道穿越这一回事。穿越其中的最广泛的一个朝代就是清朝康熙年间。清前期的皇帝们大多多寿,而末期的皇帝们都早夭,这与清朝前期的皇帝们注重养生是有很大原

时间:2020-09-25  来源:春分节气养生宜食

  不少看过我国某著名地方卫视的电视剧的朋友们,想必都知道穿越这一回事。穿越其中的最广泛的一个朝代就是清朝康熙年间。清前期的皇帝们大多多寿,而末期的皇帝们都早夭,这与清朝前期的皇帝们注重养生是有很大原因的。

  清前期的皇帝们,就以康熙筒子来举例子,康熙皇帝8岁登记,在位61年,逝世时69岁,已经算是多寿的。康熙筒子与真正多寿的乾隆筒子两个人有一个共同特点,就是博学,这两位皇帝,在平时普通的学识之外,还学习了算学,也就是咱们内蒙古癫痫治疗靠谱的医院现在经常说的数学,天文学已经中医。

  这两位皇帝在生前对中医也是很有研究的,所以,平时的养生倍加注意。以乾隆来说,他在膳食上讲究营养均衡,不仅仅是喜好传统的北方满菜,还有很多南方菜或其他的汉菜。不仅是肉食,乾隆祖孙二人还喜好素食。荤素搭配的营养权衡也正是中医饮食养生的要点之一。

  第二点就是作息时间的规范固定。清朝皇帝在作息上有着相当固定的规范时间:早晨寅正至卯初(5点左右)起床、漱洗,卯正至辰初(6―7点手脚抽搐,意识丧失,请问这是患上了癫痫病吗?)进早膳;辰时至巳时(7―11点)上朝理政;午时至未时(11―14点左右)午休、进晚膳,饭後继续批阅奏章,或看书、绘画、作诗,或娱乐玩耍,由妃嫔陪同看戏、下棋等;酉时至戌时(17―19点)吃酒膳(晚点、小吃),然後沐浴入寝。《黄帝内经》上提到过生活作息规范时间的好处,养生的表现方式,也就在于平时有一个良好的正确的固定的作息时间。

  而为什么清朝的皇帝们就算多寿(乾隆除外)也大多活不长,顺治23岁时逝世,咸丰帝31岁,光绪37岁。合肥癫痫病专科诊疗医院有哪些清朝皇帝早逝的也是因为平时不注重养生,或是因为地位等原因而只是自己没有办法注意养生这个问题的。

  清朝的皇帝们在平时的工作之中,不仅仅要关系自己家里,也就是皇宫里东西的制作,也要关系朝廷的政治,百姓生活也在他的工作范畴之内,长期高压,高轻度的工作早逝也是必然的后果。《黄帝内经》讲到过,忧虑过重的人会伤心。而心伤就会伤神。清朝前期的皇帝们在平时的高压工作之下,必定会伤神。

  养生在平时的生活之中,不仅仅是在我做一次癫痫手术多少钱们平时的作息和吃饭的时候,也在于我们平时的工作是劳逸结合。康熙乾隆两位皇帝也是重视劳逸结合的,两位皇帝在位之时,经常会出去,下江南也好,或者是去秋狩,放松身心。那么我们的背面典型就是雍正大大,我们的四爷。四爷在为仅仅13年,他在位13年,没有出去过一次,13年如一日的工作,完全没有在意劳逸结合,结果就是在位13年后暴毙。

  养生在我们的生活中,不仅仅要在意我们的生活,也要在意我们的工作与休息劳逸结合。

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