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时间:2020-09-26  来源:春分节气养生宜食

原标题:借天时,通经络,散结节,快拿起您的刮痧板!

就像 春耕耙田,把地翻一翻,水和空气才能很好地进入土壤中,更利于农作物根的生长和养分吸收。

人也一样,开春后,别忘了借助天地之气, 把身体也犁一犁,耙大同好的癫痫病医院一耙,把焖了一冬的火气、瘀滞疏通下,让气血、养分也能流通得更顺畅, 为一整年的健康打下基础。

特别是今年春天,春行冬令。肝木之气会特别受压抑:既得不到有力的阳气助它升发,还被寒流郁闭在内。所以, 这个春天,特别有必要疏通下因肝气郁结而发胀的乳腺增生或结节。江西专业的癫痫病医院有哪些ong>

如何疏通呢?

今天分享的是刮痧法,用刮痧板疏通脉络里的堵塞,把肝经的邪气泄出去,让气血通畅、乳腺通畅,散结又不伤身。

刮哪里才有效呢?

请记住:一条线和两个重点区域。

一条线:怎样治疗小儿癫痫ong>心经

“肝有邪,其气留于两腋”。腋下的 极泉穴,就是肝邪所在地。 可以多多按摩拍打极泉穴,这样可以起到疏肝理气的作用,还可以预防和治疗冠心病、心绞痛等心脏疾病,还有利淋巴排毒!

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找到极泉穴后,再找到心经上的 少海、神门穴。

然后循经抹上油,在 极泉

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